「ボールを打っていない時間」のすべて ・試合になると、カチコチになって、実力が発揮できない・「勝てる」、「負けるわけにはいかない」と思う相手に負けてしまう・テニスはずっと続けているのに、伸び悩んでいるこんな悩みを解消し、今よりももっと勝てるようになるための考え方を紹介します。

試合で、あるポイントをミスをする。
そんなときに、それをどうやって生かすかを紹介しよう

たとえば、ロブが短くなってしまって、相手にスマッシュを決められてしまった場合

次にどうしたいのか
「ロブで相手の頭の上を抜きたい」

となるだろう。

そこで、心に「次は、ロブで相手の頭の上を抜くぞ！」と念じて見たりする。

結果はどうか

多くの場合（絶対とは言わないが）、また同じミスをすることになる

なぜか

それは、気持ちは変わったが行動が変わっていないからだ。


「ロブで相手の頭の上を抜きたい」
というのは「やりたいこと」だ。

これとセットで「やること」を考える必要がある
つまり、行動を変えるわけだ。

さっきよりもフォロースルーを大きくとる　とか
しっかりと足腰の力を使ってボールを上げる　とか
両足が地面にしっかりと固定した状態で打つ　とか

前とは違う行動（打ち方）をすれば、おのずと結果（ロブの深さ）も変わる。やりたいことを念じるだけで、行動を決めなくては何も変わらないのだ。


こんなことを徹底的に練習できるイベントがある。
2012年5月6日　都内にて
http://www.tennisoff.net/off-detail/460221/